Když žena začne měnit život…

…nezůstane jen u jídla Poslední týdny jsem byla všude trochu… a zároveň nikde úplně. Možná sis všimla, že Primapostava na chvíli ztichla.Méně článků. Méně videí. Méně mě. A místo toho se najednou objevily šaty, kabelky, ženskost, butik, focení a móda. A víš co? Nebylo to proto, že bych přestala milovat téma výživy.Právě naopak. Jen jsem … Číst dál

Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic walking neboli severská chůze, je sport pro všechny věkové kategorie. Řadí se mezi rekreační sporty a zdravotní prevenci. Oblíbila si ho spousta lidí. Převážně starší lidé v něm spatřují jistou možnost, jak sportovat i když mají nějaká zdravotní omezení.

Pohybový aparát

Tento rekreační sport doporučují odborníci také jako rehabilitační prostředek, například po operaci nohou, existují centra Nordic Walkingu, která pořádají pravidelně lekce například pro klienty lázní, kde se léčí pohybová ústrojí.

Číst dál